План работы
районного ресурсного центра по учебному предмету
«Физическая культура и здоровье» 2024/2025 учебном году.
Цель работы: подготовка учащихся к участию в республиканской олимпиаде по предмету «Физическая культура и здоровье», создание условий и предоставление возможностей учащихся для достижения успеха и раскрытия их потенциальных возможностей.
Задачи:
- Популяризация в школе целостного представления о физической культуре как важном факторе формирование всесторонней личности;
- Формирование у учащихся устойчивых мотивов и потребностей в постоянном самосовершенствовании;
- Расширение теоретических знаний и двигательного опыта физкультурно-спортивной деятельности.
Учитель высшей категории ГУО «Гимназия г.Осиповичи» Бруёк А.В.
|
№ |
Кол-во часов |
Дата проведения |
Тема занятия |
Ф.И.О.учителя |
|
1. |
2 |
18.09 |
Теоретические занятия Олимпизм и олимпийское движение. Практическое занятие Плавание. |
Бруёк А.В. |
|
2. |
2 |
25.09 |
Теоретические занятия Игры в древней Олимпии. Практическое занятие Плавание. |
Бруёк А.В. |
|
3. |
2 |
02.10. |
Теоретические занятия Обеспечения безопасности занятий. Страховка. Правила оказания первой помощи пострадавшему. Решение тестовых заданий. Практическое занятие Плавание. Техника кроля на груди.
|
Бруёк А.В. |
|
4. |
2 |
09.10 |
Теоретические занятия Здоровый образ жизни. Гигиенические знания. Практическое занятие Плавание. Техника кроля на груди. |
Бруёк А.В. |
|
5. |
2 |
16.10 |
Теоретические сведения. Олимпизм. Олимпийский символ, олимпийская деревня, девиз, эмблема, флаг, огонь, клятва, талисман. Практическое занятие Плавание. Техника старта и поворота. |
Бруёк А.В. |
|
6. |
2 |
23.10 |
Теоретические сведения. Игры Древней Греции. Решение тестовых заданий. Практическое занятие Плавание. Старты, повороты. |
Бруёк А.В. |
|
7. |
2 |
06.11 |
Теоретические сведения. Возрождение Олимпийских игр. Практическое занятие Плавание. |
Бруёк А.В. |
|
8. |
2 |
13.11 |
Теоретические занятия Олимпийская программа, МОК, НОК. История развития параолимпийского спорта. Практическое занятие Плавание. Развитие скоростно-силовых качеств. |
Бруёк А.В. |
|
9. |
2 |
20.11 |
Теоретические занятия Беларусь- Олимпийская страна. Олимпийские чемпионы РБ. Суверенная Беларусь на Олимпийских играх. Решение тестовых заданий. Практическое занятие Плавание. Развитие выносливости. |
Бруёк А.В. |
|
10. |
2 |
27.11 |
Теоретические занятия Двигательные способности человека. Силовые и скоростно-силовые способности их определения. Практическое занятие Плавание. Стартовые прыжки. |
Бруёк А.В. |
|
11. |
2 |
04.12 |
Теоретические занятия Физические качества и их определение (быстрота, выносливость, ловкость, гибкость, сила) Решение тестовых заданий. Практическое занятие Плавание. Правила судейства. |
Бруёк А.В. |
|
12. |
2 |
11.12 |
Теоретические занятия Двигательные способности: выносливость, гибкость, координационные способности. Решение тестовых заданий. Практическое занятие Плавание. Правила судейства. |
Бруёк А.В. |
|
13. |
2 |
18.12 |
Теоретические сведения Развитие физических качеств на уроках физической культуры. Решение тестовых заданий. Практическое занятие Плавание. |
Бруёк А.В. |
|
14. |
2 |
08.01 |
Теоретические занятия Медико-биологические основы знаний по физической культуры. Основные термины и понятия ЗОЖ Практическое занятие Плавание. |
Бруёк А.В. |
|
15. |
2 |
15.01 |
Теоретические занятия Правила самостоятельных занятий. Правила измерения ЧСС, ЧД. Практическое занятие Плавание. Контрольные отрезки. |
Бруёк А.В. |
|
16. |
2 |
22.01 |
Теоретические занятия История развития футбола. Лучшие футболисты страны, мира. Тестовые упражнения.
Практическое занятие Плавание. |
Бруёк А.В. |
|
17. |
2 |
29.01 |
Теоретические занятия История развития баскетбола. Звезды баскетбола. Практическое занятие Плавание. Техника кроля на груди. |
Бруёк А.В. |
|
18. |
2 |
05.02 |
Теоретические занятия Спортивные игры. Комплексное упражнение. Решение тестовых заданий. Практическое занятие Плавание. Техника кроля на груди. |
Бруёк А.В. |
|
19. |
2 |
12.02 |
Теоретические занятия История развития волейбола. Лучшие волейболисты страны, мира. Практическое занятие Плавание. |
Бруёк А.В. |
|
20. |
2 |
19.02 |
Теоретические занятия История развития гандбола. Звезды гандбола. Решение тестовых заданий по спортивным играм. Практическое занятие Плавание. |
Бруёк А.В. |
|
21. |
2 |
26.02 |
Теоретические сведения История развития легкой атлетики. Лучшие легкоатлеты страны, мира. Судейство соревнований. Практическое занятие Плавание. |
Бруёк А.В. |
|
22. |
2 |
05.03 |
Теоретические занятия Решение тестовых заданий по олимпийскому движению. Практическое занятие Плавание. Техника старта и поворота. |
Бруёк А.В. |
|
23. |
2 |
12.03 |
Теоретические сведения История развития лыжного спорта, хоккея, фристайла, биатлона. Лучшие спортсмены страны, мира. Практическое занятие Плавание. Техника старта и поворота. |
Бруёк А.В. |
|
24. |
2 |
19.03 |
Теоретические сведения Решение тестовых заданий. Практическое занятие Плавание. |
Бруёк А.В. |
|
25. |
2 |
02.04 |
Теоретические сведения История развития плавания, водных видов спорта. Решение тестовых заданий. Практическое занятие Плавание. |
Бруёк А.В. |
|
26. |
2 |
09.04 |
Теоретические сведения История развития спортивной и художественной гимнастики, воздушной акробатики. Практическое занятие Плавание. |
Бруёк А.В. |
|
27. |
2 |
16.04 |
Теоретические сведения История развития фехтования, тенниса. Практическое занятие Плавание. Контрольные отрезки. |
Бруёк А.В. |
|
28. |
2 |
23.04 |
Теоретические занятия Решение тестовых заданий, кроссвордов. Практическое занятие Плавание. |
Бруёк А.В. |
|
29. |
2 |
30.04
|
Теоретические занятия Спортивная игра: волейбол, жесты судей. Практическое занятие Плавание. |
Бруёк А.В. |
|
30. |
2 |
07.05 |
Теоретические занятия Беларусь- Олимпийская страна. Олимпийские чемпионы РБ по разным видам спорта. Практическое занятие Плавание. |
Бруёк А.В. |
|
31. |
2 |
14.05 |
Теоретические занятия Решение тестовых заданий по легкой атлетике, лыжному спорту. Практическое занятие Плавание. Контрольные отрезки. |
Бруёк А.В. |
|
32. |
2 |
21.05 |
Теоретические занятия Решение тестовых заданий по олимпийскому движению. Практическое занятие Плавание. |
Бруёк А.В. |
|
33. |
2 |
28.05 |
Теоретические занятия Решение тестовых заданий по олимпийскому движению. Практическое занятие Плавание. |
Бруёк А.В. |
Учитель первой категории ГУО «СШ №4 г.Осиповичи» Гаврютченкова О.А.
|
Дата |
Время |
Тема |
Учитель |
Место проведения |
|
20.09 |
15.30 17.00 |
Теоретическое занятие: обеспечение безопасности занятий. Страховка Правила оказания первой помощи пострадавшему Практическое занятие: общая физическая подготовка (использование тестовых упражнений для определения УФП: подтягивание в висе на высокой перекладине (ю), поднимание туловища за 1 минуту (д), прыжок в длину с места, челночный бег 4×9 метров, наклон вперед из исходного положения «сидя на полу»). |
Гаврютченкова Ольга Александровна |
спортивный зал ГУО «Средняя школа №4 г. Осиповичи» |
|
27.09 |
15.30 17.00 |
Практическое занятие. Элементы спортивной игры: баскетбол (ведение мяча без зрительного контроля, со сменой скорости и направления ведения, ведение попеременно правой и левой рукой, обводка стоек). |
Гаврютченкова Ольга Александровна |
спортивный зал ГУО «Средняя школа №4 г. Осиповичи» |
|
04.10 |
15.30 17.00 |
Практическое занятие. Элементы спортивной игры: волейбол (многократные передачи мяча сверху и снизу двумя руками над собой, с отскоком от стенки, с переменой мест, через сетку в положении стоя на месте и с передвижениями вдоль сетки. Передача мяча двумя руками сверху в прыжке). |
Гаврютченкова Ольга Александровна |
спортивный зал ГУО «Средняя школа №4 г. Осиповичи» |
|
11.10 |
15.30 17.00 |
Практическое занятие. Элементы спортивной игры: гандбол (ведение мяча толчком, ударом, подбрасыванием одной рукой, попеременно правой и левой руками при передвижении по прямой, с обводкой стоек. Ведение одновременно двух мячей). |
Гаврютченкова Ольга Александровна |
спортивный зал ГУО «Средняя школа №4 г. Осиповичи» |