Детский отдых: чем занять ребенка в каникулы, как с пользой провести свободное время.
Лето долгожданное и прекрасное время для каждого ребенка. Свобода от школьных уроков, домашних заданий, кружков и секций, которые тоже утомляют к концу учебного года, всегда желанна и притягательна. Спросите детей: что можно летом делать дома. Ответы будут однотипные: спать, отдыхать, гулять. А вот родители обычно обеспокоены большим количеством свободного времени, поскольку это чревато поиском ненужных и опасных приключений, поэтому мучительно решают, чем занять ребенка на летних каникулах.
Каждый родитель стремится вывезти ребенка за город хотя бы на непродолжительное время. Отдых у моря или речки, в лесу, в деревне, в загородном детском оздоровительном лагере прекрасно укрепляет и оздоравливает детский растущий организм, снимает состояние стресса и напряжения, насыщает положительными эмоциями и полезными физическими нагрузками.
Если же родители не имеют возможности вывезти детей на лето из города, необходимо продумать план кратковременных выходов или выездов «на природу». В каждом городе есть места отдыха, есть тихие уголки у водоемов, есть пригородные природные зоны. Знакомьтесь с родными местами, отправляйтесь на выходные дни в семейные мини – походы, знакомьтесь с окрестностями родного города. Поверьте, ребенку такие дни отдыха, проведенные с вами, очень нужны и очень дороги. Он никогда не скажет, что было скучно.
В течение учебного года родителям часто бывает жалко загруженных учебой и кружками детей. Школьники растут в бытовом вакууме: еда всегда куплена и приготовлена, посуда всегда помыта, вещи постираны и выглажены, дома порядок. Однако опыт бытового обустройства необходим взрослеющему ребенку. Поэтому во время летних каникул у детей есть возможность почувствовать себя взрослым хозяином или хозяйкой. В зависимости от возраста ребенка можно очертить круг обязанностей, на которые обычно у детей дома не хватает времени: делать уборку, заваривать чай, покупать продукты, выгуливать собаку, взять на себя уход за домашним питомцем.
Полезно начать делать домашние дела с приведения в порядок своего учебного стола или комнаты: перебрать, сложить и рассортировать школьные принадлежности, определиться, что нужно будет приобрести к новому учебному году. Было бы неплохо, если бы раз в неделю родители организовывали семейные обеды, приготовлением которых тоже занимались бы все вместе: лепили вареники и пельмени, готовили ароматную выпечку или любимое семейное блюдо. Такое общение очень сближает, укрепляет доверие и открытость детей. Если вы будете делать это постоянно, это станет доброй традицией вашего дома.
Обязательно дайте возможность детям заниматься любимым делом. Летом можно погрузиться в мир своих увлечений: рисовать, заниматься конструированием, лепкой, вышивать, вязать, слушать музыку, читать, заниматься плетением бисером и др. Но увлеченное занятие не должно стать круглосуточным. Задача родителей – помочь подростку правильно организовать день. Хобби не должно разрушать гармоничный отдых с прогулками, подвижными играми, общением. Род занятий должен меняться в течение дня.
Ваш ребенок не любит читать? Попробуйте этим летом заинтересовать его чтением. Выясните, чем увлекается подросток, какие темы ему интересны. Найдите и скачайте электронную книгу на эту тему, принесите книжку из библиотеки, расскажите о ней интересно. Предложите прочитать или просмотреть. Перескажите сюжет своей любимой книги, рассказывайте увлеченно и интересно. А вдруг получится заинтересовать чтением! Не забывайте о школьных списках рекомендованной литературы. Чтение летом произведений больших объемов значительно освободит время в течение учебного года, облегчит подростку выполнение домашних заданий.
Родители детей, которые проводят лето дома, должны обязательно позаботиться об играх и спортивном инвентаре. Детям скучно, когда нечем заняться. Сегодня в продаже можно найти много игр, пазлов, книжек – раскрасок, конструкторов, поделочных материалов. В доме должны быть карандаши, краски, цветной мел, пластилин, цветная бумага, клей и т.п. Не ограничивайте проявление фантазии своего ребенка. Ищите и распечатывайте трафареты для рисунков, аппликаций, объемных поделок. Заинтересуйте своего школьника поделками из природного или подручного материала.
Не забывайте о спортивных играх. У ребенка должны быть мяч, скакалка, теннисные и бадминтонные ракетки, кегли и т.д. Ролики и велосипед отлично помогут справиться с городской скукой.
Организовать полноценный гармоничный летний отдых детей не сложно, но это требует усилий и внимания от родителей. Взрослые, ради детей переборите усталость и лень, откажитесь от лежания на диване и от бесконечных разговоров с друзьями! Подарите это лето вашему ребенку: вместе с ним играйте, гуляйте, общайтесь, мастерите и занимайтесь домашними делами. Вы будете уставать. Но это прекрасная усталость, которая воздастся вам любовью, заботой и уважением ваших детей. Главное, ребенку не будет скучно, он будет гармонично развиваться физически и интеллектуально, а все, что вы будете делать вместе, доставит ему огромное удовольствие.
Советы родителям "Как организовать каникулы"
Совет первый. Заранее продумайте, как будут организованы каникулы? Если у вас есть возможность поехать с ребенком в дом отдыха или санаторий - это здорово! Помните, что продолжительность непрерывного занятия за компьютером для детей в возрасте с 7-12 лет составляет 20 минут, а старше - не более получаса.
Совет второй. Прогулки, игры и спортивные занятия на свежем воздухе - вот лучший отдых после школьных занятий. Пребывание на свежем воздухе как можно дальше от проезжих дорог, транспорта, промышленных предприятий.
Совет третий. Постарайтесь сделать все от вас зависящее, чтобы уберечь ребенка. Помните, что в каникулы увеличивается риск не только уличного, но и бытового травматизма. Поговорите с ребенком об этом.
Совет четвертый. Необходимо соблюдать режим дня, но возможны некоторые отклонения от режима. Чем младше по возрасту ребенок, тем больше времени требуется его мозгу и всему организму, чтобы полностью восстановить работоспособность.
Совет пятый. Чтобы каникулы стали временем восстановления и накопления сил вашего ребенка, необходимо, чтобы в его рационе было достаточно молочных и мясных продуктов, овощей, фруктов.
Совет шестой. Воспользуйтесь каникулами, чтобы проконсультироваться у педиатра, окулиста, стоматолога, ортопеда. Часто болеющему ребенку нелишне будет провести курс лечебных процедур; комплекс упражнений для коррекции осанки.
Совет седьмой. Каникулы - самое подходящее время для экскурсий, посещения музеев. Однако во всем нужна мера. Не забывайте, что посещение детских праздников и зрелищных мероприятий таит в себе и риск инфекционных заболеваний, особенно в период эпидемиологического неблагополучия.
Как организовать каникулы, если вы никуда не уезжаете?
О чем мечтают наши дети, думая о каникулах? Об отдыхе, играх, прогулках, путешествиях, веселом времяпровождении и о том, что наконец-то можно больше пообщаться с мамой и папой, которые вечно пропадают на работе.
Вот некоторые советы, как сделать каникулы интересными для себя и детей:
- Для детей главное, чтобы дни были разнообразными. Составьте совместный план на каждый день каникул.
- Как можно больше времени проводите на свежем воздухе. Если есть возможность, съездите за город. Гуляйте в парке, во дворе, ездите в лесопарки, пока лежит снег - покатайтесь на горке, лыжах. Постарайтесь больше времени проводить на улице. Ведь, когда ребенок вновь пойдет в школу, много погулять уже не получится.
- Сделайте то, о чем давно мечтали, но до чего никак не доходили руки. Главное – всей семьей.
- Устройте домашний детский праздник. Соберите друзей, соседей, родственников. Поиграйте с детьми, посмотрите хороший фильм, приготовьте угощение.
- Идите в поход на весь день. В парк или в лес.
- Гуляя в лесу, давайте ребенку задания – повесить кормушку, насыпать корм в уже висящие кормушки, зарисовать все деревья, которые он встречает на пути.
- Сходите в музей, в кино, на концерт, в гости.
- Устройте день самодельных подарков. Возьмите книжку с поделками, и мастерите вместе с детьми! Делайте витражи, рисуйте картины, вырезайте, клейте.
- Вместе с ребенком устройте акцию – разберите детские вещи, соберите хорошую одежду, из которой ваш ребенок вырос, хорошие игрушки и отправьте все это нуждающимся детям в социальный приют. Ребенку очень полезно сделать такое доброе дело.
- Не позволяйте ребенку смотреть телевизор безостановочно! Заранее отметьте в программе те передачи и фильмы, которые вам понравятся, посмотрите их вместе с детьми, обсудите.
- Устройте "День вкуснятины"! Найдите интересные рецепты, предоставьте своему ребенку возможность самому сделать тесто, салат, бутерброды и др. Позвольте своему ребенку измазаться в муке, в тесте, налепить неровных фигурок. Главное – самостоятельно!
- Запланируйте "Маскарад". Придумайте костюмы из одежды в вашем шкафу, придумывайте грим. И детям, и себе! Пойте, танцуйте, придумывайте инсценировки.
Научите детей жить содержательно. Если все каникулярные и выходные дни лежать перед телевизором – ощущение скуки и грусти обеспечено. А если распланируете каждый день и проведете весело - и детей порадуете, и сами отдохнете. А у вашего ребенка останется чудесное впечатление – как здорово дома, какая у него отличная семья!
